7 avril 2010
petit boeuf et ses carottes
dés 9 mois
prép 5 mn thermomix 17 mn
pour 360 g : 80 g de boeuf ( partie maigre ) / 180 g de carottes épluchées / 70 g de pomme de terre épluchées / 200 g d'eau minérale / 1 noisette de beurre
- mettre les carottes coupées en morceaux dans le bol , et mixer 4 sec / vit 5.
- racler les parois du bol avec la spatule, ajouter l'eau et les pommes de terre coupées en petits morceaux, et programmer 12 mn / 100° / mijotage .
- a la sonnerie, ajouter la viande coupée en petits morceaux par l'orifice du couvercle et régler 4 mn / 100° / mijotage .
- a la fin de la minuterie , ajouter le beurre et mixer 30 sec / vit 10 .
Publicité
Commentaires